Frozen Prepared Sides
GARLIC MASHED POTATOES SIDES, GARLIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie78kcal / 100g
Proteine2.8g16.5% dell'energia
Grassi2.8g16.5% dell'energia
Carboidrati11.4g67.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.0g
Proteine
2.8g (16.5%)Grassi
2.8g (16.5%)Carboidrati
11.4g (67.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie78kcal
Proteine2.8g
Grassi2.8g
Carboidrati11.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine6%
Grassi totali4%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 78 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga28minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GARLIC MASHED POTATOES SIDES, GARLIC contiene 78 kcal. Fornisce 2.8g di proteine, 2.8g di grassi e 11.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti