Frozen Prepared Sides
GARLIC MASHED POTATOES SIDES, GARLIC
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories78kcal / 100g
Protéines2.8g16.5% de l'énergie
Lipides2.8g16.5% de l'énergie
Glucides11.4g67.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.0g
Protéines
2.8g (16.5%)Lipides
2.8g (16.5%)Glucides
11.4g (67.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories78kcal
Protéines2.8g
Lipides2.8g
Glucides11.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines6%
Lipides totaux4%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 78 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga28minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GARLIC MASHED POTATOES SIDES, GARLIC contient au total 78 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.8g de protéines, 2.8g de graisses et 11.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients