Frozen Prepared Sides

CRISPY SEASONED POTATO PUFFS WITH ROASTED GARLIC AND CRACKED BLACK PEPPER, CRISPY SEASONED, ROASTED GARLIC AND CRACKED BLACK PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine1.2g3.9% dell'energia
Grassi11.9g38.4% dell'energia
Carboidrati17.9g57.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.0g
Proteine
1.2g (3.9%)
Grassi
11.9g (38.4%)
Carboidrati
17.9g (57.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine1.2g
Grassi11.9g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine2%
Grassi totali18%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CRISPY SEASONED POTATO PUFFS WITH ROASTED GARLIC AND CRACKED BLACK PEPPER, CRISPY SEASONED, ROASTED GARLIC AND CRACKED BLACK PEPPER offre un apporto di 179 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.2g di proteine, 11.9g di grassi e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium