Frozen Prepared Sides

CRISPY SEASONED POTATO PUFFS WITH ROASTED GARLIC AND CRACKED BLACK PEPPER, CRISPY SEASONED, ROASTED GARLIC AND CRACKED BLACK PEPPER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías179kcal / 100g
Proteínas1.2g3.9% de la energía
Grasas11.9g38.4% de la energía
Carbohidratos17.9g57.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.0g
Proteínas
1.2g (3.9%)
Grasas
11.9g (38.4%)
Carbohidratos
17.9g (57.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías179kcal
Proteínas1.2g
Grasas11.9g
Carbohidratos17.9g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas2%
Grasas totales18%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CRISPY SEASONED POTATO PUFFS WITH ROASTED GARLIC AND CRACKED BLACK PEPPER, CRISPY SEASONED, ROASTED GARLIC AND CRACKED BLACK PEPPER revela un aporte de 179 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.2g de proteínas, 11.9g de lípidos y 17.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium