Frozen Prepared Sides
CREAMED SPINACH & A CLASSIC COMBINATION PACKED WITH SPINACH IN A RICH CREAMY BECHAMEL SAUCE TOPPED WITH PANKO BREAD CRUMBS AND BAKED UNTIL BUBBLY, CREAMED SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie124kcal / 100g
Proteine3.5g15.8% dell'energia
Grassi8g36.2% dell'energia
Carboidrati10.6g48.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.1g
Proteine
3.5g (15.8%)Grassi
8g (36.2%)Carboidrati
10.6g (48.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie124kcal
Proteine3.5g
Grassi8.0g
Carboidrati10.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine7%
Grassi totali12%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CREAMED SPINACH & A CLASSIC COMBINATION PACKED WITH SPINACH IN A RICH CREAMY BECHAMEL SAUCE TOPPED WITH PANKO BREAD CRUMBS AND BAKED UNTIL BUBBLY, CREAMED SPINACH contiene 124 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 8g di grassi e 10.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti