Frozen Prepared Sides
CREAMED SPINACH & A CLASSIC COMBINATION PACKED WITH SPINACH IN A RICH CREAMY BECHAMEL SAUCE TOPPED WITH PANKO BREAD CRUMBS AND BAKED UNTIL BUBBLY, CREAMED SPINACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías124kcal / 100g
Proteínas3.5g15.8% de la energía
Grasas8g36.2% de la energía
Carbohidratos10.6g48.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.1g
Proteínas
3.5g (15.8%)Grasas
8g (36.2%)Carbohidratos
10.6g (48.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías124kcal
Proteínas3.5g
Grasas8.0g
Carbohidratos10.6g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales12%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 124 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CREAMED SPINACH & A CLASSIC COMBINATION PACKED WITH SPINACH IN A RICH CREAMY BECHAMEL SAUCE TOPPED WITH PANKO BREAD CRUMBS AND BAKED UNTIL BUBBLY, CREAMED SPINACH proporciona 124 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 8g de grasas y 10.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes