Frozen Prepared Sides
CORN & BLACK BEAN WITH BROWN RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie127kcal / 100g
Proteine4g13.4% dell'energia
Grassi2.2g7.4% dell'energia
Carboidrati23.7g79.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.9g
Proteine
4g (13.4%)Grassi
2.2g (7.4%)Carboidrati
23.7g (79.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie127kcal
Proteine4.0g
Grassi2.2g
Carboidrati23.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CORN & BLACK BEAN WITH BROWN RICE offre un apporto di 127 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 2.2g di grassi e 23.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti