Frozen Prepared Sides
CHEEZY CAULIFLOWER & BROCCOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie95kcal / 100g
Proteine4.2g22.1% dell'energia
Grassi3.5g18.4% dell'energia
Carboidrati11.3g59.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.0g
Proteine
4.2g (22.1%)Grassi
3.5g (18.4%)Carboidrati
11.3g (59.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie95kcal
Proteine4.2g
Grassi3.5g
Carboidrati11.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine8%
Grassi totali5%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 95 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga34minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHEEZY CAULIFLOWER & BROCCOLI offre un apporto di 95 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 3.5g di grassi e 11.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti