Frozen Prepared Sides
CHEEZY CAULIFLOWER & BROCCOLI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías95kcal / 100g
Proteínas4.2g22.1% de la energía
Grasas3.5g18.4% de la energía
Carbohidratos11.3g59.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.0g
Proteínas
4.2g (22.1%)Grasas
3.5g (18.4%)Carbohidratos
11.3g (59.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías95kcal
Proteínas4.2g
Grasas3.5g
Carbohidratos11.3g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 95 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHEEZY CAULIFLOWER & BROCCOLI revela un aporte de 95 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.2g de proteínas, 3.5g de lípidos y 11.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes