Frozen Prepared Sides
CHEEZY CAULIFLOWER & BROCCOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien95kcal / 100g
Protein4.2g22.1% der Energie
Fett3.5g18.4% der Energie
Kohlenhydrate11.3g59.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.0g
Protein
4.2g (22.1%)Fett
3.5g (18.4%)Kohlenhydrate
11.3g (59.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien95kcal
Protein4.2g
Fett3.5g
Kohlenhydrate11.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein8%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 95 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEEZY CAULIFLOWER & BROCCOLI 95 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.2g Protein, 3.5g Fett und 11.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten