Frozen Prepared Sides
CHEESE BLINTZES, CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie226kcal / 100g
Proteine4.8g10.6% dell'energia
Grassi8.1g17.9% dell'energia
Carboidrati32.3g71.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.2g
Proteine
4.8g (10.6%)Grassi
8.1g (17.9%)Carboidrati
32.3g (71.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie226kcal
Proteine4.8g
Grassi8.1g
Carboidrati32.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine10%
Grassi totali12%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHEESE BLINTZES, CHEESE contiene 226 kcal. Fornisce 4.8g di proteine, 8.1g di grassi e 32.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti