Frozen Prepared Sides
CHEESE BLINTZES, CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías226kcal / 100g
Proteínas4.8g10.6% de la energía
Grasas8.1g17.9% de la energía
Carbohidratos32.3g71.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.2g
Proteínas
4.8g (10.6%)Grasas
8.1g (17.9%)Carbohidratos
32.3g (71.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías226kcal
Proteínas4.8g
Grasas8.1g
Carbohidratos32.3g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas10%
Grasas totales12%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 226 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHEESE BLINTZES, CHEESE proporciona 226 kcal. Contiene 4.8g de proteínas, 8.1g de grasas y 32.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes