Frozen Prepared Sides

BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI IN A BUTTER & SAGE SAUCE SIDES, BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine5.5g15.2% dell'energia
Grassi8.5g23.5% dell'energia
Carboidrati22.1g61.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.1g
Proteine
5.5g (15.2%)
Grassi
8.5g (23.5%)
Carboidrati
22.1g (61.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine5.5g
Grassi8.5g
Carboidrati22.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine11%
Grassi totali13%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI IN A BUTTER & SAGE SAUCE SIDES, BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI offre un apporto di 186 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 8.5g di grassi e 22.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium