Frozen Prepared Sides

BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI IN A BUTTER & SAGE SAUCE SIDES, BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías186kcal / 100g
Proteínas5.5g15.2% de la energía
Grasas8.5g23.5% de la energía
Carbohidratos22.1g61.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.1g
Proteínas
5.5g (15.2%)
Grasas
8.5g (23.5%)
Carbohidratos
22.1g (61.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías186kcal
Proteínas5.5g
Grasas8.5g
Carbohidratos22.1g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas11%
Grasas totales13%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI IN A BUTTER & SAGE SAUCE SIDES, BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI revela un aporte de 186 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.5g de proteínas, 8.5g de lípidos y 22.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium