Frozen Prepared Sides

BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI IN A BUTTER & SAGE SAUCE SIDES, BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories186kcal / 100g
Protéines5.5g15.2% de l'énergie
Lipides8.5g23.5% de l'énergie
Glucides22.1g61.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.1g
Protéines
5.5g (15.2%)
Lipides
8.5g (23.5%)
Glucides
22.1g (61.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories186kcal
Protéines5.5g
Lipides8.5g
Glucides22.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines11%
Lipides totaux13%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 186 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI IN A BUTTER & SAGE SAUCE SIDES, BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI apporte 186 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.5g de protéines, 8.5g de lipides et 22.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium