Frozen Prepared Sides
BROCCOLI CAKES, BROCCOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie128kcal / 100g
Proteine4.3g16.5% dell'energia
Grassi3.7g14.2% dell'energia
Carboidrati18.1g69.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.1g
Proteine
4.3g (16.5%)Grassi
3.7g (14.2%)Carboidrati
18.1g (69.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie128kcal
Proteine4.3g
Grassi3.7g
Carboidrati18.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine9%
Grassi totali6%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 128 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BROCCOLI CAKES, BROCCOLI contiene 128 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 3.7g di grassi e 18.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti