Frozen Prepared Sides
BROCCOLI CAKES, BROCCOLI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías128kcal / 100g
Proteínas4.3g16.5% de la energía
Grasas3.7g14.2% de la energía
Carbohidratos18.1g69.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.1g
Proteínas
4.3g (16.5%)Grasas
3.7g (14.2%)Carbohidratos
18.1g (69.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías128kcal
Proteínas4.3g
Grasas3.7g
Carbohidratos18.1g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas9%
Grasas totales6%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 128 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BROCCOLI CAKES, BROCCOLI proporciona 128 kcal. Contiene 4.3g de proteínas, 3.7g de grasas y 18.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes