Frozen Prepared Sides
BROCCOLI CAKES, BROCCOLI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories128kcal / 100g
Protéines4.3g16.5% de l'énergie
Lipides3.7g14.2% de l'énergie
Glucides18.1g69.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.1g
Protéines
4.3g (16.5%)Lipides
3.7g (14.2%)Glucides
18.1g (69.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories128kcal
Protéines4.3g
Lipides3.7g
Glucides18.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines9%
Lipides totaux6%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 128 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BROCCOLI CAKES, BROCCOLI contient au total 128 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.3g de protéines, 3.7g de graisses et 18.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients