Frozen Prepared Sides
BARLEY, BLACK BEAN & VEGETABLE MEDLEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie82kcal / 100g
Proteine3.3g16.9% dell'energia
Grassi1g5.1% dell'energia
Carboidrati15.2g77.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.5g
Proteine
3.3g (16.9%)Grassi
1g (5.1%)Carboidrati
15.2g (77.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie82kcal
Proteine3.3g
Grassi1.0g
Carboidrati15.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga29minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BARLEY, BLACK BEAN & VEGETABLE MEDLEY offre un apporto di 82 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 1g di grassi e 15.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti