Frozen Prepared Sides
BARLEY, BLACK BEAN & VEGETABLE MEDLEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien82kcal / 100g
Protein3.3g16.9% der Energie
Fett1g5.1% der Energie
Kohlenhydrate15.2g77.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.5g
Protein
3.3g (16.9%)Fett
1g (5.1%)Kohlenhydrate
15.2g (77.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien82kcal
Protein3.3g
Fett1.0g
Kohlenhydrate15.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 82 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BARLEY, BLACK BEAN & VEGETABLE MEDLEY 82 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 1g Fett und 15.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten