Frozen Prepared Sides
BARLEY, BLACK BEAN & VEGETABLE MEDLEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías82kcal / 100g
Proteínas3.3g16.9% de la energía
Grasas1g5.1% de la energía
Carbohidratos15.2g77.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.5g
Proteínas
3.3g (16.9%)Grasas
1g (5.1%)Carbohidratos
15.2g (77.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías82kcal
Proteínas3.3g
Grasas1.0g
Carbohidratos15.2g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga29minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BARLEY, BLACK BEAN & VEGETABLE MEDLEY revela un aporte de 82 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 1g de lípidos y 15.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes