Frozen Prepared Sides
BAKED POTATO, CASSEROLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie149kcal / 100g
Proteine3.5g13.3% dell'energia
Grassi7g26.6% dell'energia
Carboidrati15.8g60.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.3g
Proteine
3.5g (13.3%)Grassi
7g (26.6%)Carboidrati
15.8g (60.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie149kcal
Proteine3.5g
Grassi7.0g
Carboidrati15.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine7%
Grassi totali11%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BAKED POTATO, CASSEROLE contiene 149 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 7g di grassi e 15.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti