Frozen Prepared Sides

BAKED POTATO, CASSEROLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories149kcal / 100g
Protéines3.5g13.3% de l'énergie
Lipides7g26.6% de l'énergie
Glucides15.8g60.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.3g
Protéines
3.5g (13.3%)
Lipides
7g (26.6%)
Glucides
15.8g (60.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories149kcal
Protéines3.5g
Lipides7.0g
Glucides15.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux11%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 149 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BAKED POTATO, CASSEROLE contient au total 149 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 7g de graisses et 15.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C