Frozen Prepared Sides
ANCIENT GRAINS & SEED BLEND WITH ROASTED PUMPKIN SEEDS, ANCIENT GRAINS & SEED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie144kcal / 100g
Proteine3.2g10.5% dell'energia
Grassi4.8g15.8% dell'energia
Carboidrati22.4g73.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.4g
Proteine
3.2g (10.5%)Grassi
4.8g (15.8%)Carboidrati
22.4g (73.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie144kcal
Proteine3.2g
Grassi4.8g
Carboidrati22.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine6%
Grassi totali7%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 144 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ANCIENT GRAINS & SEED BLEND WITH ROASTED PUMPKIN SEEDS, ANCIENT GRAINS & SEED mostrano 144 calorie per 100g. Offre 3.2g di proteine, 4.8g di grassi totali e 22.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti