Frozen Prepared Sides
ANCIENT GRAINS & SEED BLEND WITH ROASTED PUMPKIN SEEDS, ANCIENT GRAINS & SEED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories144kcal / 100g
Protéines3.2g10.5% de l'énergie
Lipides4.8g15.8% de l'énergie
Glucides22.4g73.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.4g
Protéines
3.2g (10.5%)Lipides
4.8g (15.8%)Glucides
22.4g (73.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories144kcal
Protéines3.2g
Lipides4.8g
Glucides22.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines6%
Lipides totaux7%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 144 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de ANCIENT GRAINS & SEED BLEND WITH ROASTED PUMPKIN SEEDS, ANCIENT GRAINS & SEED indiquent 144 calories pour 100g. Ce produit offre 3.2g de protéines, 4.8g de lipides et 22.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients