Frozen Prepared Sides
ANCIENT GRAINS & SEED BLEND WITH ROASTED PUMPKIN SEEDS, ANCIENT GRAINS & SEED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías144kcal / 100g
Proteínas3.2g10.5% de la energía
Grasas4.8g15.8% de la energía
Carbohidratos22.4g73.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.4g
Proteínas
3.2g (10.5%)Grasas
4.8g (15.8%)Carbohidratos
22.4g (73.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías144kcal
Proteínas3.2g
Grasas4.8g
Carbohidratos22.4g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas6%
Grasas totales7%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 144 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ANCIENT GRAINS & SEED BLEND WITH ROASTED PUMPKIN SEEDS, ANCIENT GRAINS & SEED muestra 144 calorías por 100g. Ofrece 3.2g de proteínas, 4.8g de grasas y 22.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes