Frozen Poultry, Chicken & Turkey
TERIYAKI CHICKEN THIGHS, TERIYAKI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie188kcal / 100g
Proteine13.4g42.8% dell'energia
Grassi11.6g37.1% dell'energia
Carboidrati6.3g20.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.3g
Proteine
13.4g (42.8%)Grassi
11.6g (37.1%)Carboidrati
6.3g (20.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie188kcal
Proteine13.4g
Grassi11.6g
Carboidrati6.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine27%
Grassi totali18%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TERIYAKI CHICKEN THIGHS, TERIYAKI offre un apporto di 188 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.4g di proteine, 11.6g di grassi e 6.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti