Frozen Poultry, Chicken & Turkey

TERIYAKI CHICKEN THIGHS, TERIYAKI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories188kcal / 100g
Protéines13.4g42.8% de l'énergie
Lipides11.6g37.1% de l'énergie
Glucides6.3g20.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.3g
Protéines
13.4g (42.8%)
Lipides
11.6g (37.1%)
Glucides
6.3g (20.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories188kcal
Protéines13.4g
Lipides11.6g
Glucides6.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines27%
Lipides totaux18%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga67minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TERIYAKI CHICKEN THIGHS, TERIYAKI apporte 188 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.4g de protéines, 11.6g de lipides et 6.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C