Frozen Poultry, Chicken & Turkey
CHICKEN BREAST FILLETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie133kcal / 100g
Proteine21.4g76.4% dell'energia
Grassi4.6g16.4% dell'energia
Carboidrati2g7.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.0g
Proteine
21.4g (76.4%)Grassi
4.6g (16.4%)Carboidrati
2g (7.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie133kcal
Proteine21.4g
Grassi4.6g
Carboidrati2.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine43%
Grassi totali7%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHICKEN BREAST FILLETS contiene 133 kcal. Fornisce 21.4g di proteine, 4.6g di grassi e 2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti