Frozen Poultry, Chicken & Turkey
CHICKEN BREAST FILLETS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories133kcal / 100g
Protéines21.4g76.4% de l'énergie
Lipides4.6g16.4% de l'énergie
Glucides2g7.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.0g
Protéines
21.4g (76.4%)Lipides
4.6g (16.4%)Glucides
2g (7.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories133kcal
Protéines21.4g
Lipides4.6g
Glucides2.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines43%
Lipides totaux7%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHICKEN BREAST FILLETS contient au total 133 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.4g de protéines, 4.6g de graisses et 2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients