Frozen Poultry, Chicken & Turkey
CHICKEN BREAST FILLETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías133kcal / 100g
Proteínas21.4g76.4% de la energía
Grasas4.6g16.4% de la energía
Carbohidratos2g7.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.0g
Proteínas
21.4g (76.4%)Grasas
4.6g (16.4%)Carbohidratos
2g (7.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías133kcal
Proteínas21.4g
Grasas4.6g
Carbohidratos2.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas43%
Grasas totales7%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHICKEN BREAST FILLETS proporciona 133 kcal. Contiene 21.4g de proteínas, 4.6g de grasas y 2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes