Frozen Poultry, Chicken & Turkey
CHAR SIU HAWAIIAN STYLE BONELESS AND SKINLESS CHICKEN THIGHS, CHAR SIU
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine16.1g50.0% dell'energia
Grassi2.7g8.4% dell'energia
Carboidrati13.4g41.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.2g
Proteine
16.1g (50.0%)Grassi
2.7g (8.4%)Carboidrati
13.4g (41.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine16.1g
Grassi2.7g
Carboidrati13.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine32%
Grassi totali4%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHAR SIU HAWAIIAN STYLE BONELESS AND SKINLESS CHICKEN THIGHS, CHAR SIU contiene 143 kcal. Fornisce 16.1g di proteine, 2.7g di grassi e 13.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti