Frozen Poultry, Chicken & Turkey
CHAR SIU HAWAIIAN STYLE BONELESS AND SKINLESS CHICKEN THIGHS, CHAR SIU
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories143kcal / 100g
Protéines16.1g50.0% de l'énergie
Lipides2.7g8.4% de l'énergie
Glucides13.4g41.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.2g
Protéines
16.1g (50.0%)Lipides
2.7g (8.4%)Glucides
13.4g (41.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories143kcal
Protéines16.1g
Lipides2.7g
Glucides13.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines32%
Lipides totaux4%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHAR SIU HAWAIIAN STYLE BONELESS AND SKINLESS CHICKEN THIGHS, CHAR SIU contient au total 143 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.1g de protéines, 2.7g de graisses et 13.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients