Frozen Poultry, Chicken & Turkey
CHAR SIU HAWAIIAN STYLE BONELESS AND SKINLESS CHICKEN THIGHS, CHAR SIU
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas16.1g50.0% de la energía
Grasas2.7g8.4% de la energía
Carbohidratos13.4g41.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.2g
Proteínas
16.1g (50.0%)Grasas
2.7g (8.4%)Carbohidratos
13.4g (41.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas16.1g
Grasas2.7g
Carbohidratos13.4g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas32%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHAR SIU HAWAIIAN STYLE BONELESS AND SKINLESS CHICKEN THIGHS, CHAR SIU proporciona 143 kcal. Contiene 16.1g de proteínas, 2.7g de grasas y 13.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes