Frozen Poultry, Chicken & Turkey
BONELESS SKINLESS CHICKEN TENDERLOINS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie86kcal / 100g
Proteine20g93.5% dell'energia
Grassi0.7g3.3% dell'energia
Carboidrati0.7g3.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.4g
Proteine
20g (93.5%)Grassi
0.7g (3.3%)Carboidrati
0.7g (3.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie86kcal
Proteine20.0g
Grassi0.7g
Carboidrati0.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine40%
Grassi totali1%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BONELESS SKINLESS CHICKEN TENDERLOINS offre un apporto di 86 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 0.7g di grassi e 0.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti