Frozen Poultry, Chicken & Turkey
BONELESS SKINLESS CHICKEN TENDERLOINS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories86kcal / 100g
Protéines20g93.5% de l'énergie
Lipides0.7g3.3% de l'énergie
Glucides0.7g3.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.4g
Protéines
20g (93.5%)Lipides
0.7g (3.3%)Glucides
0.7g (3.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories86kcal
Protéines20.0g
Lipides0.7g
Glucides0.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines40%
Lipides totaux1%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 86 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche20minutes
🧘♀️Yoga31minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BONELESS SKINLESS CHICKEN TENDERLOINS apporte 86 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 0.7g de lipides et 0.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients