Frozen Patties and Burgers

PUMPKIN & SPINACH BURGER, PUMPKIN & SPINACH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie293kcal / 100g
Proteine4g7.0% dell'energia
Grassi14.7g25.6% dell'energia
Carboidrati38.7g67.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.4g
Proteine
4g (7.0%)
Grassi
14.7g (25.6%)
Carboidrati
38.7g (67.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie293kcal
Proteine4.0g
Grassi14.7g
Carboidrati38.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine8%
Grassi totali23%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 293 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PUMPKIN & SPINACH BURGER, PUMPKIN & SPINACH offre un apporto di 293 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 14.7g di grassi e 38.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium