Frozen Patties and Burgers

PUMPKIN & SPINACH BURGER, PUMPKIN & SPINACH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías293kcal / 100g
Proteínas4g7.0% de la energía
Grasas14.7g25.6% de la energía
Carbohidratos38.7g67.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.4g
Proteínas
4g (7.0%)
Grasas
14.7g (25.6%)
Carbohidratos
38.7g (67.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías293kcal
Proteínas4.0g
Grasas14.7g
Carbohidratos38.7g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas8%
Grasas totales23%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 293 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga105minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PUMPKIN & SPINACH BURGER, PUMPKIN & SPINACH revela un aporte de 293 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 14.7g de lípidos y 38.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium