Frozen Patties and Burgers

PUMPKIN & SPINACH BURGER, PUMPKIN & SPINACH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories293kcal / 100g
Protéines4g7.0% de l'énergie
Lipides14.7g25.6% de l'énergie
Glucides38.7g67.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.4g
Protéines
4g (7.0%)
Lipides
14.7g (25.6%)
Glucides
38.7g (67.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories293kcal
Protéines4.0g
Lipides14.7g
Glucides38.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines8%
Lipides totaux23%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 293 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga105minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PUMPKIN & SPINACH BURGER, PUMPKIN & SPINACH apporte 293 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 14.7g de lipides et 38.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium