Frozen Patties and Burgers

LIGHTLY BREADED CHICKEN BREAST SPICY FILLETS, LIGHTLY BREADED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie178kcal / 100g
Proteine18.6g49.9% dell'energia
Grassi6.8g18.2% dell'energia
Carboidrati11.9g31.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.3g
Proteine
18.6g (49.9%)
Grassi
6.8g (18.2%)
Carboidrati
11.9g (31.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie178kcal
Proteine18.6g
Grassi6.8g
Carboidrati11.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine37%
Grassi totali10%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 178 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LIGHTLY BREADED CHICKEN BREAST SPICY FILLETS, LIGHTLY BREADED offre un apporto di 178 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.6g di proteine, 6.8g di grassi e 11.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium