Frozen Patties and Burgers

LIGHTLY BREADED CHICKEN BREAST SPICY FILLETS, LIGHTLY BREADED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories178kcal / 100g
Protéines18.6g49.9% de l'énergie
Lipides6.8g18.2% de l'énergie
Glucides11.9g31.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.3g
Protéines
18.6g (49.9%)
Lipides
6.8g (18.2%)
Glucides
11.9g (31.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories178kcal
Protéines18.6g
Lipides6.8g
Glucides11.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines37%
Lipides totaux10%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 178 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LIGHTLY BREADED CHICKEN BREAST SPICY FILLETS, LIGHTLY BREADED apporte 178 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.6g de protéines, 6.8g de lipides et 11.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium