Frozen Patties and Burgers
LIGHTLY BREADED CHICKEN BREAST SPICY FILLETS, LIGHTLY BREADED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien178kcal / 100g
Protein18.6g49.9% der Energie
Fett6.8g18.2% der Energie
Kohlenhydrate11.9g31.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.3g
Protein
18.6g (49.9%)Fett
6.8g (18.2%)Kohlenhydrate
11.9g (31.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien178kcal
Protein18.6g
Fett6.8g
Kohlenhydrate11.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein37%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 178 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LIGHTLY BREADED CHICKEN BREAST SPICY FILLETS, LIGHTLY BREADED 178 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.6g Protein, 6.8g Fett und 11.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten