Frozen Patties and Burgers

LIGHTLY BREADED CHICKEN BREAST SPICY FILLETS, LIGHTLY BREADED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías178kcal / 100g
Proteínas18.6g49.9% de la energía
Grasas6.8g18.2% de la energía
Carbohidratos11.9g31.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.3g
Proteínas
18.6g (49.9%)
Grasas
6.8g (18.2%)
Carbohidratos
11.9g (31.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías178kcal
Proteínas18.6g
Grasas6.8g
Carbohidratos11.9g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas37%
Grasas totales10%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 178 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LIGHTLY BREADED CHICKEN BREAST SPICY FILLETS, LIGHTLY BREADED revela un aporte de 178 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.6g de proteínas, 6.8g de lípidos y 11.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium