Frozen Patties and Burgers

BREADED CHICKEN BREAST PATTIES WITH RIB MEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine10.9g28.7% dell'energia
Grassi13g34.2% dell'energia
Carboidrati14.1g37.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.0g
Proteine
10.9g (28.7%)
Grassi
13g (34.2%)
Carboidrati
14.1g (37.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine10.9g
Grassi13.0g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine22%
Grassi totali20%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BREADED CHICKEN BREAST PATTIES WITH RIB MEAT offre un apporto di 217 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.9g di proteine, 13g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium