Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WAFFLES, BUCKWHEAT WITH BERRIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie247kcal / 100g
Proteine2.4g4.5% dell'energia
Grassi7.1g13.4% dell'energia
Carboidrati43.5g82.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.0g
Proteine
2.4g (4.5%)Grassi
7.1g (13.4%)Carboidrati
43.5g (82.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie247kcal
Proteine2.4g
Grassi7.1g
Carboidrati43.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine5%
Grassi totali11%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga88minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WAFFLES, BUCKWHEAT WITH BERRIES contiene 247 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 7.1g di grassi e 43.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti