Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WAFFLES, BUCKWHEAT WITH BERRIES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories247kcal / 100g
Protéines2.4g4.5% de l'énergie
Lipides7.1g13.4% de l'énergie
Glucides43.5g82.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total53.0g
Protéines
2.4g (4.5%)Lipides
7.1g (13.4%)Glucides
43.5g (82.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories247kcal
Protéines2.4g
Lipides7.1g
Glucides43.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines5%
Lipides totaux11%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 247 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche59minutes
🧘♀️Yoga88minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WAFFLES, BUCKWHEAT WITH BERRIES contient au total 247 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.4g de protéines, 7.1g de graisses et 43.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients