Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WAFFLES, BUCKWHEAT WITH BERRIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías247kcal / 100g
Proteínas2.4g4.5% de la energía
Grasas7.1g13.4% de la energía
Carbohidratos43.5g82.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.0g
Proteínas
2.4g (4.5%)Grasas
7.1g (13.4%)Carbohidratos
43.5g (82.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías247kcal
Proteínas2.4g
Grasas7.1g
Carbohidratos43.5g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas5%
Grasas totales11%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 247 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga88minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WAFFLES, BUCKWHEAT WITH BERRIES proporciona 247 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 7.1g de grasas y 43.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes