Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WAFFLES, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie242kcal / 100g
Proteine1.1g2.1% dell'energia
Grassi5.3g10.1% dell'energia
Carboidrati46.3g87.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.7g
Proteine
1.1g (2.1%)Grassi
5.3g (10.1%)Carboidrati
46.3g (87.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie242kcal
Proteine1.1g
Grassi5.3g
Carboidrati46.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine2%
Grassi totali8%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga86minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WAFFLES, BLUEBERRY mostrano 242 calorie per 100g. Offre 1.1g di proteine, 5.3g di grassi totali e 46.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti