Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

WAFFLES, BLUEBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories242kcal / 100g
Protéines1.1g2.1% de l'énergie
Lipides5.3g10.1% de l'énergie
Glucides46.3g87.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.7g
Protéines
1.1g (2.1%)
Lipides
5.3g (10.1%)
Glucides
46.3g (87.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories242kcal
Protéines1.1g
Lipides5.3g
Glucides46.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines2%
Lipides totaux8%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 242 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de WAFFLES, BLUEBERRY indiquent 242 calories pour 100g. Ce produit offre 1.1g de protéines, 5.3g de lipides et 46.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium