Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WAFFLE CAKES, GLUTEN FREE WAFFLES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie436kcal / 100g
Proteine4.3g4.9% dell'energia
Grassi19.2g22.0% dell'energia
Carboidrati63.8g73.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.3g
Proteine
4.3g (4.9%)Grassi
19.2g (22.0%)Carboidrati
63.8g (73.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie436kcal
Proteine4.3g
Grassi19.2g
Carboidrati63.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine9%
Grassi totali30%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 436 kcal)
🏃♂️Corsa40minuti
🚴♀️Ciclismo50minuti
🚶♂️Camminare104minuti
🧘♀️Yoga156minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WAFFLE CAKES, GLUTEN FREE WAFFLES offre un apporto di 436 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 19.2g di grassi e 63.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti